Herzlich willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie
Sie kämpfen mit intensiven Gefühlen, die Ihr Leben bestimmen?
Sie haben Erfahrungen gemacht, die Sie bis heute belasten?
Sie suchen nach wirksamen Wegen, um wieder Kontrolle über Ihr Fühlen, Denken und Handeln zu gewinnen?
Dann sind Sie hier richtig.
Seit 1.3.2014 verfüge ich über eine kassenärztliche Zulassung bei der KV Sachsen-Anhalt und habe mich seitdem in einer eigenen Praxis niedergelassen. Als Psychologische Psychotherapeutin behandle ich Erwachsene mit psychischen Erkrankungen mit Hilfe des Richtlinienverfahrens Verhaltenstherapie in Einzel- und Gruppentherapie. Ich bin spezialisiert auf DBT, Traumatherapie und meine Leidenschaft ist die Behandlung von Betroffenen von Borderline Persönlichkeitsstörungen, ADHS im Erwachsenenalter, Autismus und komorbiden Erkrankungen.
Die gesetzlichen Krankenkassen, Ersatzkassen, Beihilfestellen und die Bundeswehr übernehmen im Regelfall die Kosten für eine Psychotherapie bei Vorliegen einer behandlungsbedürftigen psychischen Störung. Wenn Sie privat krankenversichert sind, fragen Sie direkt bei ihrer Versicherung nach, wie viele Sitzungen übernommen werden, da dies je nach Tarif unterschiedlich ist. Daneben können die Sitzungen auch privat bezahlt werden. In diesem Fall richtet sich mein Honorar nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).
Informationen vor Aufnahme einer Psychotherapie
Vor Aufnahme einer ambulanten Psychotherapie ist der Besuch der Sprechstunde verpflichtend, wenn nicht bereits vorher eine ambulante oder stationäre psychotherapeutische Behandlung oder Sprechstunde bei einem/einer anderen BehandlerIn stattgefunden hat. Für privat Versicherte, Beihilfeberechtigte sowie Selbstzahler ist der Besuch der Sprechstunde nicht nötig. Sie vereinbaren einen Termin in der Telefonsprechstunde für ein Erstgespräch.
Ich kläre in der Sprechstunde ab, ob ein Verdacht auf eine psychische Krankheit vorliegt und eine Psychotherapie benötigt wird, ob andere Unterstützungs-und Beratungsangebote ausreichen oder notwendig sind. Hierzu erfolgt eine orientierende diagnostische Abklärung und eine Behandlungsempfehlung. Ob freie, für Sie geeignete Therapieplätze in unserer Praxis zur Verfügung stehen, teile ich nach dem Erstgespräch in der Sprechstunde mit. Dies richtet sich nach Diagnosen, Schweregrad der Erkrankung und den von mir empfohlenen Behandlungsmaßnahmen (z.B. Einzel- oder Gruppentherapie).
Die Sprechstunde kann bei jedem psycholog. Psychotherapeuten besucht werden (auch mehrfach, freies Arztwahlprinzip). Eine Liste der aktuellen psycholog. Psychotherapeuten in Sachsen-Anhalt gibt es unter http://www.kvsa.de --> Arztsuche --> Psycholog. Psychotherapeuten, aber auch viele Krankenkassen haben diese Liste.
Die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung Sachsen-Anhalt (KVSA; www.kvsa.de) vermittelt auch Termine für die Sprechstunde bei anderen Psychotherapeuten: telefonisch für Patienten unter der Rufnummer 116117 erreichbar.
Mein Behandlungsangebot
Ich habe mich auf zwei Behandlungsschwerpunkte spezialisiert, die oft Hand in Hand gehen:
Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT)
Die DBT ist eine hochwirksame Therapieform, die ursprünglich für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickelt wurde. Sie hilft z.B. bei:
• Emotional-instabiler Persönlichkeitsstörung (Borderline)
• Schwierigkeiten in der Emotionsregulation
• Selbstverletzendem Verhalten
• Suizidgedanken und Impulskontrollproblemen
• Instabilen zwischenmenschlichen Beziehungen
• Chronischen Gefühlen innerer Leere
Als Mitglied im DBT-Dachverband e.V. arbeite ich nach den aktuellen wissenschaftlichen Standards dieser evidenzbasierten Methode.
Traumatherapie
Traumatische Erlebnisse hinterlassen Spuren – manchmal jahrzehntelang. Ich begleite Menschen mit:
• Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS)
• Komplexer PTBS nach wiederholten Traumata
• Folgen von Gewalt, Missbrauch oder Unfällen
• Dissoziativen Symptomen
Mein Ansatz verbindet traumafokussierte Methoden (EMDR, IRRT, Narrativ) mit den stabilisierenden Skills der DBT – besonders hilfreich für hochfunktionale Menschen, die im Alltag “funktionieren”, aber innerlich kämpfen.
Mein Angebot für Sie
Einzeltherapie (50 Minuten)
In der Einzeltherapie arbeiten wir gemeinsam an Ihren individuellen Themen. Ich begleite Sie dabei, neue Fertigkeiten zu entwickeln und belastende Erfahrungen zu verarbeiten.
Kosten: 153 € pro Sitzung privat oder Selbstzahler, Verfügbarkeit: Auch kurzfristige Termine für Privatpatienten und Selbstzahler möglich. Intensiv-Doppelsitzungen (100 Minuten) - Für intensive Traumaarbeit oder komplexe Themen biete ich Doppelsitzungen an, die uns mehr Raum für tiefgreifende Prozesse geben.
DBT Skills-Gruppen (100 Minuten)
Das Skills-Training ist das Herzstück der DBT. In der Gruppe lernen Sie konkrete Fertigkeiten für den Alltag:
• Achtsamkeit – Im Hier und Jetzt ankommen
• Emotionsregulation – Gefühle verstehen und steuern
• Stresstoleranz – Krisen überstehen ohne Selbstschädigung
• Zwischenmenschliche Fertigkeiten – Beziehungen gestalten
Format: zweiwöchentlich, 100 Minuten, Kosten: 70 € pro Gruppensitzung privat oder Selbstzahler. Besonderheit: Die Skills-Gruppe kann auch ohne parallele Einzeltherapie bei mir besucht werden – ideal als Ergänzung zu Ihrer bestehenden Therapie bei einem anderen Therapeuten.
Kombination Einzeltherapie + Skills-Gruppe ist auch möglich. Das vollständige DBT-Programm kombiniert Einzeltherapie mit Skills-Training – so wie es im Konzept vorgesehen ist.
DBT Refresher Gruppe (100 Minuten)
Für alle DBT Alumni, die Ihre Fortschritte stabilisieren und ausbauen möchten.
Format: Online Gruppe, monatlich. Kosten: 59 € pro Gruppe.
DBT ADHS Gruppe (100 Minuten)
Skills-Training für Betroffene von ADHS im Erwachsenenalter. In der Gruppe lernen Sie konkrete Fertigkeiten für den Alltag:
• Achtsamkeit – Im Hier und Jetzt ankommen
• Emotionsregulation – Gefühle verstehen und steuern
• Stresstoleranz & Impulskontrolle – Krisen überstehen und Impulse komntrollieren ohne Selbst- und Fremdschädigung
• Zwischenmenschliche Fertigkeiten – Beziehungen gestalten
Format: zweiwöchentlich, 100 Minuten, Kosten: 70 € pro Gruppensitzung privat oder Selbstzahler. Besonderheit: Die ADHS Gruppe kann auch ohne parallele Einzeltherapie bei mir besucht werden – ideal als Ergänzung zu Ihrer bestehenden Therapie bei einem anderen Therapeuten.
Kombination Einzeltherapie + Skills-Gruppe ist auch möglich.
Für wen ist mein Angebot geeignet?
Meine Praxis richtet sich insbesondere an:
✓ Privatversicherte und Selbstzahler✓ Menschen mit emotional-instabiler Persönlichkeitsstörung✓ Trauma-Betroffene, die stabilisierende Skills benötigen✓ Hochfunktionale Personen, die nach außen stark wirken, aber innerlich leiden✓ Menschen, die bereits lange auf einen spezialisierten Theapieplatz warten
Warum ich?
Spezialisierung statt Allgemeinpraxis - Ich habe mich bewusst auf DBT und Trauma fokussiert, weil diese Themen meine fachliche Leidenschaft sind. Diese Spezialisierung ermöglicht mir, Ihnen die bestmögliche Behandlung anzubieten.
Evidenzbasiert und praxisnah. Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten Methoden, die ihre Wirksamkeit in Studien bewiesen haben – aber immer angepasst an Ihre individuelle Situation.
Flexible Formate - Ob Präsenz oder online, Einzeltherapie oder Gruppe, intensiv oder im regulären Rhythmus – wir finden gemeinsam das Format, das zu Ihrem Leben passt.
Der erste Schritt
Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Wenn Sie das Gefühl haben, dass mein Angebot zu Ihnen passt, lade ich Sie zu einem telefonischen Erstgespräch (10 Minuten) ein.
In diesem Gespräch klären wir:
• Passt meine Spezialisierung zu Ihrem Anliegen?
• Welches Therapieformat ist für Sie geeignet?
• Wie sehen die nächsten Schritte aus?
Kontaktieren Sie mich gerne: 0391 62099541.
Hinweis: Aktuell habe ich in meinen DBT Skills-Gruppen noch freie Plätze – nutzen Sie die Gelegenheit für einen zeitnahen Start!
Weitere Behandlungsangebote
Im Einzelnen diagnostiziere und behandle ich folgende Störungsbilder: Depressionen/ Burnout, Angst- und Zwangsstörungen, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen, psychosomatische Störungen, Suchtmittelabhängigkeiten, Anpassungsstörungen z.B. Bewältigung von schweren Krankheiten, Trennungs- und Verlusterfahrungen, ambulante Nachsorge bei psychotischen Störungen. Auch ältere Patienten mit diesen Problemen sind herzlich willkommen.
Weiterhin biete ich psychologische Diagnostik (Intelligenzdiagnostik, Diagnostik psychischer Erkrankungen, Hirnleistungsdiagnostik, Persönlichkeitsdiagnostik, ADHS Diagnostik im Erwachsenenalter, Autismusdiagnostik im Erwachsenenalter) an.
Ich biete zusätzlich ein breites gruppentherapeutisches Angebot an: Selbstwertgruppe, Stressbewältigungs- und Angstbewältigungsgruppen (bis 5 Teilnehmer). Desweiteren gibt es eine Selbsthilfegruppe für ehemalige Patientinnen und Patienten und eine DBT Refresher Gruppe für DBT Alumni.
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie bedeutet wörtlich übersetzt "Behandlung der Seele bzw. seelischer Probleme". Psychotherapie ist neben der medikamentösen Behandlung von psychischen Erkrankungen eine weitere, sehr wirksame Möglichkeit, psychisch verursachte Beschwerden zu behandeln. Es geht dabei um die gezielte persönliche Auseinandersetzung mit dem eigenen Denken, mit Gefühlen und Verhaltensweisen.
Häufige Anlässe für Psychotherapie sind u. a. Depressionen, Ängste, Zwänge, aber auch körperliche Beschwerden, die durch psychische Probleme entstehen oder aufrechterhalten werden. In der Regel leiden die Menschen, die therapeutische Hilfe suchen, oder oft auch deren Angehörigen oder Freunde, stark unter deren Beschwerden, so dass eine Veränderung gewünscht wird. Die Probleme können eine Reaktion auf konkrete Ereignisse - Verlust eines wichtigen Menschen, Verlust von Arbeit oder Heimat, körperliche Krankheit, erlebte Gewalt u. v. m. - darstellen oder auch ohne einen konkreten äußeren Zusammenhang erlebt werden. Psychotherapie kann als Einzel-, Paar-, Familien- oder Gruppentherapie durchgeführt werden.
Die Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK) bietet Patienten einige Informationen an. U.a. finden Sie dort die Broschüre „Wege zur Psychotherapie“. Sie erklärt, was in einer Psychotherapie passiert, wie sie wirkt, wer sie bezahlt u.v.m: www.bptk.de/patienten/einfuehrung.html
